木瓜和它是绝配,坚持每周吃1次,皮肤白里透红,50岁都不显老!

摘要:北京时间2019-07-21 02:55 美食天下做饭食谱家常菜做法大全为您报道关于【木瓜和它是绝配,坚持每周吃1次,皮肤白里透红,50岁都不显老!】的具体情况和说明,让www.jhyhgy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

同为女人,不一样的是有的人喜欢优雅端正的老去,而有的人却喜欢在邋遢中度过一生,而我家婆婆就是属于前者中的女人。要说到婆婆,她可谓是老年妇女中的“不老女神”级人物。还记得头一次跟老公去婆家那时候的场景,当我第一眼看到老公的妈妈误以为是他的姐姐,婆婆留着黑黑的短发,穿着一件洁白的上衣配着一件七分长的黑色短裙,站在大门口,就像人们常说的白领一族,宛若少女般端正。于是,我就直接管她叫了一声“姐姐”,老公才连忙跟我介绍说这是咱妈,当时那场面别提多尴尬了,虽然都过去好几年了还会常被老公嘲笑。其实我婆婆之所以会容颜不老,是因为她平时非常注重养生,她既不用每天敷面膜也不用那些昂贵的护肤品,而是三天两头就煮这个吃!

在农村不像在大城市里,乡下一般都没有美容院,但却有很多纯天然无公害的美容护肤品,比如说西红柿、黄瓜、白萝卜,大白菜等等。其中,就有一种食材,可堪称它是女人宝,含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,人食用后可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。它就是木瓜,木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效,木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

木瓜和它是绝配,坚持每周吃1次,皮肤白里透红,50岁都不显老!

在农村,其实桃胶也是一种很常见的纯天然食材,桃胶味微苦,性平,它富含蛋白质、胶质,具有清血降脂,养颜美容、滋阴润肺、益气清肠、缓解压力、补脾开胃 、和抗皱嫩肤的功效。因此我婆婆总会把买回来的桃胶和木瓜搭配着煮成汤羹吃,可以很好的起到抗皱嫩肤,延缓衰老的功效,皮肤好了自然也就更显年轻了。

其实我觉得女人不管到了什么年纪,只要心态好就不容易老,平时有空的时候多运动运动,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,气色好皮肤自然就也会越来越好。如果家里条件允许,女性朋友们也可以坚持每周吃一次这个汤羹,慢慢的你就会发现,自己的皮肤变得白里透红,气色特别好!我婆婆50岁都不显老,就是经常吃它,吃一次等于敷30次面膜,越吃越年轻,所以今天我想把这个美容养颜的汤羹做法也分享给大家,喜欢的话可以先收藏起来哦。

【木瓜桃胶羹】

准备食材:木瓜、桃胶、皂角米、雪燕。

配料:纯牛奶、枸杞、红枣、冰糖。

步骤方法:

1、首先我们把买回来桃胶、皂角米、雪燕倒入碗中,然后加入适量的清水,提前浸泡一晚上之后再充分清洗干净。

2、将清洗干净的桃胶、皂角米、红枣都分别倒入煮锅中,加入足够的清水然后盖上盖子大火烧开,再转中火慢炖一个半小时,然后再加入雪燕、冰糖、枸杞,继续煮10分钟,将桃胶炖制浓稠。(红枣放入锅里煮之前要去掉里面的籽,这样吃了才不会上火。)

3、桃胶炖好关火之后再加入一瓶纯牛奶,然后搅拌均匀。

4、我们把木瓜清洗干净,再从木瓜三分之一的位置上切成两半,然后用个小勺子将木瓜里面的籽掏出来,给它掏控。

5、接着把之前炖好的桃胶羹倒入木瓜中,用另外一半盖起来。

6、然后把刚才装好桃胶羹的木瓜放入蒸锅中,隔水蒸10分钟,就可以取出锅了。

7、这款木瓜桃胶羹就做好了,喜欢的朋友们也可以试试哦,吃起来味道特别棒哦,越吃皮肤越水嫩,连面膜都省了呢,把营养又好吃的做法分享给你,有空的时候自己也做一份尝尝吧。

小贴士:

1、桃胶、雪燕、皂角米都是干的,所以要提前一晚上用清水泡软,然后清洗干净才能放入锅里煮。

2、桃胶、皂角米、红枣要先炖一个半小时,然后再加入雪燕、冰糖、枸杞一起继续炖十分钟,关火之后再倒入一瓶纯牛奶搅拌均匀。

3、桃胶羹炖好之后倒入木瓜里面,然后再隔水蒸10分钟,把木瓜蒸熟取出锅,就可以享用美味了。


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